پیوندهای مفید
آمار
| تعداد نشریات | 11 |
| تعداد شمارهها | 234 |
| تعداد مقالات | 2,383 |
| تعداد مشاهده مقاله | 3,802,782 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 2,763,682 |
مقایسه شاخصهای پیکرسنجی و کیفیت خواب در زنان جوان فعال و غیر فعال : ارتباط کیفیت خواب با شاخصهای پیکرسنجی | ||
| مطالعات آموزش علوم ورزشی | ||
| دوره 3، شماره 1 - شماره پیاپی 8، فروردین 1404، صفحه 27-36 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| نویسندگان | ||
| سیدکمال ساداتحسینی* 1؛ نیلوفر مهدیزاده2؛ مهدی کریمی برنا3 | ||
| 1کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی و دبیر تربیت بدنی، آموزش و پرورش استان کرمان، ایران. | ||
| 2پژوهشگر و آموزگار ابتدایی، آموزش و پرورش استان کرمان، ایران. | ||
| 3دانشجوی کارشناسی آموزش ابتدایی، دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی، کرمان، ایران. | ||
| تاریخ دریافت: 18 اردیبهشت 1404، تاریخ بازنگری: 08 خرداد 1404، تاریخ پذیرش: 04 تیر 1404 | ||
| چکیده | ||
| پیشینه و اهداف: : اختلالات خواب و چاقی با یکدیگر ارتباطی دوسویه دارند. پژوهش حاضر با هدف بررسی ارتباط بین کیفیت خواب و شاخصهای پیکرسنجی مرتبط با چاقی و مقایسه آنها در زنان جوان فعال و غیرفعال انجام شدهاست. روشها: 30 زن جوان سالم در قالب دو گروه فعال (15نفر) و غیرفعال(15نفر) قرار گرفتند. کیفیت خواب با استفاده از پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ ارزیابی گردید. شاخصهای پیکرسنجی شامل شاخص توده بدن، درصد چربی، دور کمر، دور لگن، نسبت دور کمر به لگن و نسبت دور کمر به قد اندازهگیری شدند. دادهها با استفاده از نرمافزار Spss نسخه 22 و آزمونهای من ـ ویتنی و رگرسیون خطی چندگانه مورد پردازش قرار گرفت. یافتهها: امتیاز شاخص کیفیت خواب در گروه فعال نسبت به گروه غیرفعال به طور معناداری کمتر بود (033/0P=). تفاوت معناداری در هیچ یک از شاخصهای پیکربندی گروه فعال در مقایسه با گروه غیرفعال نشان داده نشد (05/0P≥). همچنین، هیچگونه همبستگی معنادار در سطوح شاخصهای پیکرسنجی و کیفیت خواب گروه فعال با گروه غیرفعال نشان داده نشد (05/0P≥). نتیجهگیری: انجام فعالیتهایبدنی منظم منجر به بهبود کیفیت خواب زنان جوان میشود. لیکن، همبستگی و ارتباطی میان تغییرات کیفیت خواب و شاخصهای پیکر سنجی مرتبط با چاقی وجود ندارد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| کیفیت خواب؛ زنان جوان؛ فعالیت بدنی؛ چاقی؛ اضافهوزن | ||
| عنوان مقاله [English] | ||
| Comparison of sleep quality and anthropometric variables in active and inactive young women: Relationship between sleep quality and anthropometric variables | ||
| نویسندگان [English] | ||
| سیدکمال ساداتحسینی1؛ Niloofar Mehdizadeh2؛ Mahdi Karimiborna3 | ||
| 1MSc in Physical Education and Sport Sciences and Physical Education teacher, Education and Training department, Kerman, Iran. | ||
| 2Researcher and Elementary School teacher, Education and Training department, Kerman, Iran. | ||
| 3BSc student in Elementary Education, Khajeh Nasiruddin Toosi University, Kerman, Iran. | ||
| چکیده [English] | ||
| Background and Objectives: There is a reciprocal correlation between sleep disturbance and obesity. The aim of present study was to comparison of sleep quality and obesity-related anthropometric variables in active and none-active young women and discover the relationship between sleep quality and obesity-related anthropometric variables. Methods: Thirty healthy young women were assigned in two active [n=15] and none-active [n=15] groups. Sleep quality assessed using the Pittsburgh Sleep Quality Index [PSQI]. The obesity-related anthropometric variables including Body Mass Index [BMI], Body Fat Percent, Waist Circumference [WC], Hip Circumference [HC], Waist – to - Hip circumference Ratio and Waist - to – Height circumference Ratio, measured. The data processed by using SPSS version 22 and Mann-Whitney and Multiple Linear Regression. Findings: The score of sleep quality in active group was significantly lower than none-active group [P=0.033]. There is no significant difference in anthropometric variables between active and none-active group [p≥0.05]. In addition, there is no significant correlation between sleep quality and anthropometric variables in active and none-active group [p≥0.05]. Conclusion: Regular physical activity led to improve sleep quality in young women. However, there is no correlation between sleep quality and obesity-related anthropometric variables. | ||
| کلیدواژهها [English] | ||
| Sleep quality, Young women, Physical activity, Obesity, Over Weight | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1 |
||