آمار

تعداد نشریات11
تعداد شماره‌ها227
تعداد مقالات2,290
تعداد مشاهده مقاله3,536,890
تعداد دریافت فایل اصل مقاله2,589,117
سپهری کیا, مریم, عابدا ن زاده, رسول, بینا, سرور. (1404). تأثیر یک دوره تمرینات ورزش مغزی برعزت نفس مردان سالمند. فناوری آموزش, 2(4), 45-52.
مریم سپهری کیا; رسول عابدا ن زاده; سرور بینا. "تأثیر یک دوره تمرینات ورزش مغزی برعزت نفس مردان سالمند". فناوری آموزش, 2, 4, 1404, 45-52.
سپهری کیا, مریم, عابدا ن زاده, رسول, بینا, سرور. (1404). 'تأثیر یک دوره تمرینات ورزش مغزی برعزت نفس مردان سالمند', فناوری آموزش, 2(4), pp. 45-52.
سپهری کیا, مریم, عابدا ن زاده, رسول, بینا, سرور. تأثیر یک دوره تمرینات ورزش مغزی برعزت نفس مردان سالمند. فناوری آموزش, 1404; 2(4): 45-52.

تأثیر یک دوره تمرینات ورزش مغزی برعزت نفس مردان سالمند

مطالعات آموزش علوم ورزشی
دوره 2، شماره 4 - شماره پیاپی 7، دی 1403، صفحه 45-52    اصل مقاله (1.37 M)
نوع مقاله: مقاله پژوهشی
نویسندگان
مریم سپهری کیا1؛ رسول عابدا ن زاده* 2؛ سرور بینا3
1کارشناسی ارشد رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران
2گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران
3کارشناسی ارشد، گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی،دانشگاه علامه طباطبایی، تهران، ایران
تاریخ دریافت: 16 اسفند 1403،  تاریخ بازنگری: 21 فروردین 1404،  تاریخ پذیرش: 15 اردیبهشت 1404 
چکیده
پیشینه و اهداف: ﺳﺎﻟﻤﻨﺪی دوران ﺣﺴﺎﺳﻲ از زﻧﺪﮔﻲ ﺑﺸﺮ اﺳﺖ و ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻣﺴائل و ﻧﻴﺎزﻫﺎی اﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻳﻚ ﺿﺮورت اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ میﺑﺎﺷﺪ. در ﻧﻈﺮ داﺷﺘﻦ ﻧﻴﺎزﻫﺎی ﺧﺎص اﻳﻦ دوران و ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺗﻮاﻧﻤﻨﺪ‌ﺳﺎزی، ﻋﺰت ﻧﻔﺲ در سالمندان اﻣﺮ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻤﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻋﻤﺪه ﻣﻮرد ﻏﻔﻠﺖ ﻗﺮار ﻣﻲﮔﻴﺮد. ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺑـﺎ ﺳـﻼﻣﺖ روان ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﻮده و ﮐﺎﻫﺶ آن ﺳﺒﺐ اﯾﺠﺎد ﻣﺸﮑﻼت روﺣﯽ-رواﻧﯽ ﻣﺘﻌﺪدی ﻣﯽﺷﻮد. بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی یک دوره تمرینات ورزش مغزی بر عزت ‌نفس مردان سالمند بود. پژوهش حاضر نیمه‌آزمایشی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون و پیگیری همراه با گروه کنترل بود.

روش‌ها‌: از میان سالمندان مرد عضو کانون بازنشستگان شرکت نیشکر شهر شوش در سال 1397 بر اساس معیارهای ورود به پژوهش 30 نفر به روش دردسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه مساوی تجربی (میانگین سنی: 41/4±85/76 سال) و کنترل (میانگین سنی: 24/3±/08/77 سال) قرار گرفتند. از پرسشنامة عزت نفس روزنبرگ برای ارزیابی عزت نفس در پیش‌آزمون و پس‌آزمون استفاده شد. گروه آزمایش طی هشت هفته، هفته‌ای دو مرتبه و هر جلسه 30 دقیقه به اجرای تمرینات ورزش مغزی پرداختند. داده‌ها به وسیله آزمون تحلیل کوواریانس چند متغیری در سطح معناداری 05/0≥P در نرم‌افزار SPSS نسخه 25 تحلیل شدند.

یافته‌ها: نتایج نشان‌دهندۀ وجود تفاوت معنادار بین گروه آزمایش و کنترل عزت نفس بود (01/0=P). با توجه به مقادیر میانگین گروه‌ها مشخص شد که گروه آزمایش دارای عملکرد بهتری نسبت به گروه کنترل بوده است.

نتیجه‌گیری: مطابق با یافته‌های حاضر به مربیان و شاغلین در رسیدگی به امور سالمندان پیشنهاد می‌شود برای بهبود عزت نفس از برنامه تمرینات ورزش مغزی استفاده نمایند.
کلیدواژه‌ها
مغز؛ سالمندان؛ عزت نفس
عنوان مقاله [English]
The Effect of Brain Gym Exercises on Self-Esteem in Male Older Adults
نویسندگان [English]
Maryam Sepehrikia1؛ Rasool Abedanzadeh2؛ Soroor Bina3
1MSc of Motor Behavior, Faculty of Sport Sciences, Shahid Chamran University of Ahvaz, Ahvaz, Iran
2Department of Motor Behavior, Faculty of Sport Sciences, Shahid Chamran University of Ahvaz, Ahvaz, Iran
3MSc of Motor Behavior, Faculty of Sport Sciences, Allameh Tabataba'i University, Tehran, Iran
چکیده [English]
Background and Objectives: Elderly is a sensitive period of human life and attention to the needs and needs of this stage is a social necessity. Self-esteem is related to mental health and its reduction causes many psychosocial problems. Therefore, the purpose of this study was to examine the effectiveness of a period of brain Gym exercises on the self-esteem of senior men.

Methods: Among the elderly male members of the Retired Persons' Association of the Sugarcane Company in Shush in 2018, 30 people were selected using the convenience method based on the inclusion criteria and randomly assigned to two equal experimental groups (mean age: 76.85 ± 4.41 years) and control (mean age: 77.08 ± 3.24 years). The Rosenberg Self-Esteem Questionnaire was used to assess self-esteem in the pre-test and post-test. The experimental group performed brain exercise exercises twice a week for 30 minutes each session for eight weeks. The data were analyzed using the multivariate analysis of covariance test at a significance level of P≥0.05 in SPSS version 25 software.

Findings: The results showed a significant difference between the experimental group and self-esteem control (P = 0.01). Regarding the mean values of the groups, it was found that the experimental group had better performance than the control group.

Conclusion: According to the present findings, it is recommended that educators and professionals working in the care of the elderly use a brain exercise program to improve self-esteem.
کلیدواژه‌ها [English]
Brain, Elderly, Self-esteem
مراجع
[1] Sadock BJ, Sadock VA. Kaplan & Sadock manual de bolsillo de psiquiatría clínica. Lippincott Williams & Wilkins; 2011.

 

[2] Luo L, Craik FI. Aging and memory: A cognitive approach. The Canadian Journal of Psychiatry. 2008 Jun;53(6):346-53.

 

[3] Ghasemi Afshan, Abedi Ahmad, Baghban Iran. The Impact of Group EducAation Based on Snyder’s HopTheory on the Rate of Happiness in Eldery’s Life.Knowledge & Research in Applied Psychology [Internet]. 2009;11(41):17-38.

 

[4] Matteson MA, McConnell ES. Gerotological nursing. Philadelphia: Saunders; 1988.

 

[5] Fathiashtiani A., Tavallaee S. A., Azizabadi Farahani M., Moghani lankarani M., Association of Psychological Symptoms and Self Esteem in Chemical warfare agent Exposed Veterans. Journal of Military Medicine, 2022; 9(4): 273-282.

 

[6] Bryan M, Veridel B, Robert J; 1987. Adult Psychology (Translated by H. Ganji, A. Davoodian, and F. Habibi). Tehran: Information Publication;1993. Published in Original Language.

 

[7] Shahbazzadeghan B., Farmanbar R.A., Ghanbari Atefeh, Atrkar Roushan Z., Adib M. The Effect of Regular Exercise on Self-Esteem in Elderly Residents in Nursing Homes. Journal of Ardabil University of Medical Sciences (JAUMS)[Internet]. 2009;8(4 (30)):387-393.

[8] Saadatmehr Reza, Khaledi Neda, Bakhshian Fereshteh, Rezasoltani Pouriya, Nourozi Kian. The Effect of Aerobic Exercise Training on aerobic-fitness and self-esteem of nurses. iranian journal of rehabilitation research in nursing [Internet]. 2016;3(1):43-48.

 

[9] Häfner H. Mental health in the elderly. Interdisciplinary Science Reviews. 1986 Jan 1;11(2):202-10.

 

[10] Asadi M.H., Barati S.F., Bahmani B., Sayah M. A Study on General Health and Self -Esteem of Sportman Medical University In 2nd Sports Olympiad. Teb Va Tazkieh [Internet]. 2002;-(44):43-49.

 

[11] Arjmand M, Samdni Far M., Alzheimer’s disease and elderly health. Tehran: Arjmand Publications;2005.

 

[12] Helm Srsht P, Delpishe A. Principes of Personal health. Tehran: Cher Publications;2004.

 

[13] Hamdani N, Yadav R. Correlation between walking tests and psychological factors after brain gym exercise in diabetic

individuals. Indian Journal of Physiotherapy & Occupational Therapy. 2017;11(4):57-62.

 

[14] Cancela JM, Suárez MH, Vasconcelos J, Lima A, Ayán C. Efficacy of brain gym training on the cognitive performance and fitness level of active older adults: a preliminary study. Journal of aging and physical activity. 2015 Oct 1;23(4):653-8.

 

[15] Ansari D. The Brain Goes to School: Strengthening the Education-Neuroscience Connection. Education Canada. 2008;48(4):6-10.

 

[16] Stephenson J. Best practice? Advice provided to teachers about the use of Brain Gym® in Australian schools. Australian Journal of Education. 2009 Aug;53(2):109-24.

 

[17] Burnett S, Wright K. The relationship between connectedness with family and self-esteem in university students. Department of sociology, Furnam university. 2002 May 8;42.

 

[18] Mäkikangas A, Kinnunen U, Feldt T. Self-esteem, dispositional optimism, and health: Evidence from cross-lagged data on employees. Journal of research in personality. 2004 Dec 1;38(6):556-75.

 

[19] Salsali M, Silverstone PH. Low self-esteem and psychiatric patients: Part II–The relationship between self-esteem and demographic factors and psychosocial stressors in psychiatric patients. Annals of general hospital psychiatry. 2003 Feb 11;2(1):3.

 

[20] Gnjy H, Personality evaluation. Questionnaires. Tehran: Savalan Publications;2002

 

[21] Dennison PE, Dennison GE. Brain Gym handbook: the student guide to Brain Gym. Edu-Kinesthetics, Incorporated; 1997.

 

[22] Hekmati pour N, Hojjati H, Farhadi S, Sharifnia S, Manouchehr B, Kouchaki G et al. Effect of a regular exercise program on self-consistency and life satisfaction among elderly in Gorgan and Gonbad (2011). Journal title 2014; 1 (1) :73-82

 

[23] Pourmoradkohan P, Bakhshian F. The Effectiveness of Brain Gym exercises on Self-esteem in Elderly. Frooyesh. 2019;7(10):297-318.

 

[24] Shanazari Z, Marandi S M, Minasian V. Effect of 12-Week Pilates and Aquatic Training on Fatigue in Women with Multiple Sclerosis. J Mazandaran Univ Med Sci 2013; 22 (98):257-264

 

[25] Mann M, Hosman CM, Schaalma HP, De Vries NK. Self-esteem in a broad-spectrum approach for mental health promotion. Health education research. 2004 Aug 1;19(4):357-72.

 

[26] Movahedmajd M, jahanbazian S. The Study of Self-Assessed Health among the Elderly of Yasuj city, Iran, 2015. Journal title 2015; 1 (4) :70-81

 

[27] Amani, R. Happiness in the Elderly: The Role of Self-Esteem. Aging Psychology, 2016; 2(1): 80-73.

 

[28] Bryan M, Veridel B, Robert J. Adult Psychology: Translated by H. Publications; 1987

 

[29] Shamlou G. What is Aging? Why do we get old? Tehran: Face. Publications; 1986

 

[30] Gregory ME. Evolutionism in eighteenth-century French thought. Peter Lang. Publications; 2008.

 

آمار
تعداد مشاهده مقاله: 2


سامانه مدیریت نشریات علمی. طراحی و پیاده سازی از سیناوب